DeadLiftBenedikt Magnússon

Mr. B is very happy with training today. Everything feels right, and everything feels light.

Did mr. B´s SuperGym special program. Lots of light sets ended in 360kg. Feel a little slow. Going to train nerves before going to Finland.

I hope I get a chance to try a real Finnish smoke sauna followed with jumping into the ocean from thhe docks and find a restaurant with raindeer meat afterwards and eat a raindeer fillet burger with pepper suce.

I also want to do something very traditional and Finnish like dress up in a euro-pop monster costume and go to a heavy metal consert, or listen to an all male choir that doesn't sing, but shouts.

Go to a shop that sells up to 8xl underwear and buy lots of 3xl ones.

The things I have found about Finland on google so far is :

Finland :
5.3 million people
1.8 million saunas (approx 500 are traditional smoke saunas)
5.2 million mobile phones (Nokia is a Finnish brand)
188.000 lakes (accounts for 10% of the total area)
180.000 islands
475.000 summer cottages
203.000 reindeer
200.000 salmon
35 national parks
1 Santa Claus - the real one they claim.

Yup. I think 3 days in Finland just isn´t enough.

DeadLift DayBenedikt Magnússon

It´s DeadLift day tomorrow. I am thinking of filming it and posting it on youtube. Everybody is welcome to join training with me tomorrow. I will be there between 13:00 - 16:00.

DeadLift - FinlandBenedikt Magnússon

The Benedikt is competing in Finland this month. He started training heavy again last week and has gone up to 280kg so far. This is a good start !

It is time for World Record now :)

Myface.Benedikt Magnússon

Það má vel vera að ég sé bara gamaldags, en ég get ekki notað facebook eða myspace síður. Þetta er einfaldlega óþarflega félagslega flókið fyrirbæri. Adda vinum, setja inn myndir, taka þátt í könnunum, ritskoða hverjir sjá síðuna þína, svara póstum, ofl. Bloggsíða er kanski rosalega 2006 fyrir suma, en kanski er það árið sem ég varð fullorðinn eða eitthvað. En mér virðist ógerlegt að meðtaka nýjungar eftir það ár.

Síminn : Ég get ekki hlustað á tónlist í símanum mínum. Síminn minn bíður uppá það, en ég get það samt ekki. Það er bara eitthvað öfugsnúið við að hlusta á tónlist til að slaka á, og svo allt í einu fer Enya að hringja. Tónlistarsími=Slökunarlottó

Talvan : Talvan mín var fín þegar ég gat sagt henni hvað hún átti að gera, og þannig var það bara. Núna er ég með nýrri vél, nýrra stýrikerfi, og núna gerir talvan allt automatískt, uppfærir vírusvörnina klukkan 02:00 á hverri nóttu. Uppfærir stýrikerfið milli 12:00-14:00 annanhvern virkann dag, og báða helgidaga ef kveikt er á tölvunni.... Nánar

Veiðimannseðli ?Benedikt Magnússon

Veiðimannseðli. Nú haldið þið að kappinn ætli að skrifa frækna fiskveiðisögu af sér sjálfum. :)

Næstumþví.... Nánar

Eitthvað að segjaBenedikt Magnússon

Benedikt er kominn með nýtt lén, en það er svona spurning hvort síðan sé nógu fín.

www.benedikt-magnusson.com

Gefið kappanum komment.

SuperbabymanBenedikt Magnússon

Gemma og Benedikt eignuðust þá lítinn strák í dag.


Svona er kappinn fínn. Glænýr OfurB !
4.6kg
60cm

HeimBenedikt Magnússon

Benedikt komst alla leið heim á litla rauða bílnum. Benedikt ók fjölskildu sinni yfir þýskaland, belgíu, holland, og frakkland til að komast til englands. Benedikt tók eitt stopp á hóteli í belgíu, og Monsinn svaf í bílnum.
Nýja húsið er mjög fínt. Benedikt þurfti að girða endann á garðinum til að stoppa hestana sem átu blómin hennar Gemmsu. En Benedikt ætlar ekki að sýna myndir af girðingunni.


Hér er Monsi að gera sig klárann í ferðina.







Benedikt og Gemma klár í ferðalag:




Inni í eurotunnel frá Francé:




Monsi í nýja húsinu sínu :




Monsi í nýja garðinum :



Kv. Benedikt & co

Benedikt Magnússon .... á flakki.Benedikt Magnússon

Benedikt, Gemma og Monsi eru nú á flakki alla leið frá Aarhus til Manchester. Þau fá ekki húsið sitt afhent fyrr en um mánaðarmótin svo þau taka sér smá krók á leið til Manchester, og fóru í útilegu. Fá hótel taka Monsanum fagnandi.
Þeim leiddist svo hótelið sem þau fengu, að þau ákváðu að nota bara tjald. Benedikt sló upp tjaldi í góðu veðri og grillaði steikur.

Hér er kasólétt ofurkona í útilegu :



Benedikt er ekkert síður kátur útilegukappi:


Svo er líka hægt að vippa sér í sólbað og fá fallegann rauðann brunalit:


Monsinn er soldið ringlaður á þessu öllu, enda ekki vanur neinu nema bara lúxus hundalífi með upphituðu gólfi og lúxusdýnu :



Benedikt ætlar að koma við í þýskalandi og kaupa sér steik, og prufa mat í Frakklandi. Hvort það verði sniglar verður koma í ljós í næsta bloggi. En ferðin liggur alla leið gegnum þýskaland, yfir Belgíu, frakkland, og Eurotunnel til Englands, og alla leið í nýja húsið í Chesshire. Hvort Benedikt nenni að slá þessu tjaldi upp aftur og aftur eða fari bara á hótel verður að koma í ljós líka.


Kv. Happy Campers

Benedikt Magnusson .... flytur.Benedikt Magnússon

Benedikt verður netlaus í einhvern tíma vegna flutninga. Benedikt selur öll húsgögnin sín, og ætlar að versla ný í rólegheitum fyrir nýja staðinn.

Nýja húsið er miklu betra fyrir stækkandi fjölskildu, með fínum garði fyrir Monsavoff, stærri svefnherbergi, og sturtu loksins sem rúmar kappann, og arin í stofunni til að elda spjótsteikur, og hlíja gestum.

Gemmsan fer að gjóta bráðum glænýrri kynslóð af Ísfeldum svo það er fínt að fá aðeins meira pláss og afgirtann garð til að halda grillveislur.

Kanski Benedikt laumi inn einhverjum fjölskildumyndum bráðum.

Kv. B